Filety z kurczaka w jogurcie z boczkiem zawijane
Istnieje wiele sposobów na przyrządzenie filetów z kurczaka. Ten przepis jest idealny dla tych, którzy nie chcą rezygnować z tradycyjnych kotletów i chcą spróbować czegoś nowego. Miękkie i soczyste filety z kurczaka zobaczysz w jogurcie!
Kurczaka w jogurtowej marynacie
można przygotować w prosty sposób. Potem wystarczy tylko włożyć go do piekarnika. To świetny pomysł na obiad i świetny sposób na uczczenie dużej rodzinnej imprezy.Składniki:
- 500g. Filety z kurczaka
- 250g. jogurt naturalny
- ząbek czosnku
- Sól i pieprz
- Przyprawy (łyżeczki): słodka papryka i tymianek
- Opcjonalnie - plastry bekonu
Sposób przygotowania:
- W pierwszej kolejności przygotuj marynatę. W miseczce połącz jogurt z solą, pieprzem, słodką papryką, suszonym tymiankiem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Wymieszaj do połączenia się przypraw.
- Aby filety z kurczaka były cieńsze, przekrój je na pół wzdłuż. Następnie pokrój w paski.
- Następnie dodaj kurczaka do jogurtowej marynaty. obtocz go w niej, a następnie pozostaw do ostygnięcia na co najmniej 30 min.
- Rozgrzać piekarnik do 180°
- Możesz zdjąć filety z kurczaka z patelni i zawinąć je w boczek.
- Nasmaruj oliwą naczynie do pieczenia, a następnie ułóż filety z kurczaka. Polej kurczaka pozostałą marynatą. Piecz przez 30 minut.
Filety z kurczaka podałam z jogurtem i krokietami ziemniaczanymi. Ale równie dobrze można je zjeść z ryżem lub makaronem. Jest to delikatny przepis, który można szybko i sprawnie przygotować. Pobierz darmowy e-book poniżej, jeśli potrzebujesz pomysłów na szybki obiad. Jeśli chcesz wykorzystać filety z kurczaka, możesz zobaczyć mój przepis na pieczonego kurczaka i pory z filetami z kurczaka i sosem pieczarkowym. Smacznego!!! :)
Dowiedz się więcej
- 37 pomysłów na rozgrzewające jesienne dania
- Grillowany kurczak z imbirem i czosnkiem.
- Grillowane filety z kurczaka marynowane w jogurcie i doprawione delikatną marynatą
- Pieczony filet z kurczaka z papryką
- Tweet
